HypnoBirthing®

Wollen Sie Ihr Kind sanft und natürlich auf die Welt bringen?

Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing® wird ihnen dazu verhelfen, die Geburt zu erleben, die sie sich wünschen:
- Sanft - ohne Stress - ohne Angst – ganz natürlich

Die Mongan-Methode
Die tief in unserer Kultur verankerte Angst der Frauen vor der Geburt, bewirkt im Körper drei entscheidende Reaktionen: Die Muskeln verkrampfen sich, die Durchblutung wird reduziert und bestimmte Stress-Hormone werden ausgeschüttet. Diese Reaktionen verschlimmern die Geburtsschmerzen.
Marie Mongan entwickelte in den 80er Jahren eine Methode, die Selbst-Hypnose-Techniken verwendet, um diese Ängste vor der Geburt systematisch abzubauen. Mit der deutschen Übersetzung ihres Buches, welches Ende 2008 erschienen ist, können nun auch Frauen im deutschsprachigen Raum von der HypnoBirthing® Methode profitieren. Ihre Technik beruht auf tiefer, bewusster Entspannung verbunden mit gezielten Affirmationen, Visualisationen und Atmung.

Vorteile von HypnoBirthing®
- Das Angst-Spannungs-Schmerz Syndrom wird vor, während und nach der Geburt vermieden.      
- Chemische Schmerzmittel werden fast oder gar nicht mehr benötigt
- HypnoBirthing® Geburten sind vielfach kürzer
- Die Beziehung zwischen Mutter und Kind und Geburtsbegleiter wird gefördert
- Die Geburt wird wieder zu einer wunderschönen, friedlichen Erfahrung, welche die Natur vorgesehen hat.

Kursinhalte von HypnoBirthing®
Entspannungs- und Selbst-Hypnosetechniken mit denen Sie Ihren Körper innerhalb weniger Augenblicke in eine tiefe Entspannung versetzen können.
Andere Techniken für eine kürzere, angenehmere Geburt: Affirmationen, Visualisierungstechniken, Entspannungs-Übungen während und zwischen den Wehen, besondere Vertiefungstechniken und vieles mehr.
Sehr effektive Atemtechniken, die Ihre Gebärmutter perfekt bei ihrer Arbeit unterstützen, damit die Geburt sanft und reibungslos erfolgen kann.
Wie Sie die natürliche Produktion von schmerzlindernden Körperstoffen (Endorphinen) auslösen bzw. verstärken können und bei bestimmten Körperteilen einen schmerzfreien Zustand hervorrufen können.
Ein Verständnis dafür, dass der Körper der Frau auf perfekte Weise für die Geburt gebaut ist und warum wir ohne oder mit wenig Schmerzen gebären können.
Wie wichtig die Beziehung zu Ihrem Baby vor während der Geburt ist.

Kosten
Individueller Kurs: CHF 120.– pro Stunde
Einführungsgespräch zirka eine Stunde (kostenlos)
Erforderliche Kurszeiten zirka 4-6 Sitzungen

Krankenkasse anerkannt bei Zusatzversicherung

*Inklusive Buch HypnoBirthing®- die Mongan Methonde (deutsch), Skript und Entspannungs-CD

Die meisten Krankenkassen beteiligen sich an den Kurskosten

Sehen Sie hier Videos einer HypnoBirthing Geburt: